2011年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 55.8 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 25日:
|
1347 kcal
|
脂質: 101.63g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 21.97g.
朝食: Pictsweet Asparagus, chia seeds, water, olive oil, hard boiled egg. 昼食: baby spinach, water, olive oil, hard boiled egg, tuna in water. 夕食: turkey dark meat, baby spinach, olive oil. 軽食/その他: baby spinach, almonds, olive oil. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|