Lailou57の日記, 2022年 03月 14日

2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86.4 kg これまでの減量分: 41.6 kg. 残り: 24.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:

641 kcal

脂質: 30.40g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 64.40g. 昼食: Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Danone Danonino aux Fruits. 夕食: Mayonnaise, Oeuf. もっと...

2404 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 真空掃除 - 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

Lailou57の体重の記録

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