2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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339 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 14.64g | 炭水化物: 34.87g.
朝食: Mais Fruta Suco Verde, Ovo Mexido, Mamão. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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