heydhitaの日記, 2022年 03月 14日

Day 5 - 54.6 kg (-/+ 1584 kcal)

Makan pagi: bubur ayam - 562 kcal
Snack siang: korean goguma cookies - 100 kcal
Makan siang: bakso - 487 kcal
Makan sore: truffle trouble wrap - 338 kcal
Snack sore: belgian almond milk - 97 kcal

lagi sakit, makan terus🥲

---

1584 kcal

脂質: 40.20g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 181.52g.   朝食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Ayam, Bango Kecap Manis. 昼食: SuperIndo Siomay Udang, GaGa Mie Telor A1, So Good Bakso Sapi. 夕食: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Greenly Truffle Trouble. 軽食/その他: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies. もっと...