|
3 hari ambyar kalori nya 😭
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1959 kcal
|
脂質: 70.60g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 283.80g.
朝食: Jeruk, Martabak Telur, Tempe Goreng Tepung, Chia Seed, Indomaret Pisang Ambon, Cimory Squeeze Yogurt Peach. 昼食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Perkedel Jagung, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 夕食: Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Jawara Saus Sambal, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Cimory Yogurt Drink Strawberry. 軽食/その他: Aoka Roti Panggang . もっと...
|
|