|
Завтрак: сырники с изюмом, голубика, греческий йогурт и зелёный чай без сахара
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1558 kcal
|
脂質: 59.56g | たんぱく質: 130.60g | 炭水化物: 126.99g.
朝食: Зеленый Чай, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сырники с Изюмом (Пп). 昼食: Свинина Запеченая, Каша Пшенная на Воде, Василева Слобода Льняное Масло , Свекла Вареная, TA-TI Курага Отборная, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Арахис. 夕食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сырники с Изюмом (Пп), Травяной Чай, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Sveza Сыр Полутвёрдый Моцарелла для Пиццы 40%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Зеленый Чай, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Золотые Злаки Сибири Семена Льна, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Голубика. もっと...
|
|