2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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2007 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 121.85g | 炭水化物: 302.44g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan Integral. 昼食: Manzana, Banana, Paladini Ravioles, Cumaná Lomitos de Atún al Natural, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Pimiento Rojo, Champiñones (Drenados, Enlatados). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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