2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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880 kcal
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脂質: 27.93g | たんぱく質: 20.42g | 炭水化物: 145.81g.
朝食: Eco Botanica Зефир, Банан, Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Preston Суп-Пюре Гороховый, Конфета, Сытоедов Ризотто с Курицей и Грибами. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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