2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1596 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 187.89g.
朝食: Hacendado Galletas Rellenas de Crema de Cacao, Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares. 昼食: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Albóndigas de Carne, Gallo Fideo N°0. 夕食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiwi, Croquetas de Pollo, DIA Muslitos de Mar, Can Duran Fuet Exentis. 軽食/その他: Lidl Miel de Azahar, Infusiones, Fontaneda Digestive Finas Chocolate con Leche. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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