2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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290 kcal
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脂質: 4.72g | たんぱく質: 13.18g | 炭水化物: 47.69g.
朝食: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Le Conserve del Trentino Composta di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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