2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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841 kcal
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脂質: 67.01g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 19.72g.
昼食: Печень Куриная в Сметане, Винегрет. 夕食: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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