2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1879 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 105.06g | 炭水化物: 240.65g.
朝食: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, ICA I Love Eco Branflakes, Kaffe. 昼食: Strösocker, Vanliga Pannkakor, Arla Mellanmjölk 1,5%. 夕食: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Surimi Sticks, Blå Band Hollandaisesås, Findus Torskfile, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 軽食/その他: Philadelphia Original, Falu Råg Rut, Lindahls Kvarg Hallonsmak, ICA I Love Eco Branflakes. もっと...
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体重に変化ありません
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