2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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383 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 19.46g | 炭水化物: 39.55g.
朝食: Grapefruit (Pink und Rot), Gekochtes Ei. 昼食: Mix Markt Roggenmischbrot "Borodinskij", Gemüsesuppe. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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