2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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538 kcal
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脂質: 8.68g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 97.95g.
昼食: Jeruk Nipis, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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