2011年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.0 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 25日:
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1560 kcal
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脂質: 21.44g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 125.69g.
朝食: egg white. 昼食: pico, salsa, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Shrimp, Bourbon, Diet cabbage soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: tomato, Pink Lady Apples. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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