2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1417 kcal
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脂質: 42.12g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 230.69g.
朝食: Чай, Сахар, Meliora Крекер Focaccia с Морской Солью и Розмарином, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Bucheron Горький Шоколад 72%, Волков Салат Зимний, Седьмой континент Хурма, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Банан. 昼食: Пятерочка Багет Традиционный, Индейка Тушеная, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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