2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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898 kcal
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脂質: 56.39g | たんぱく質: 79.64g | 炭水化物: 17.26g.
朝食: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. 昼食: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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