2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1797 kcal
|
脂質: 66.25g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 226.93g.
朝食: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Jim Beam Виски, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Fine Food Перепелиное Яйцо, Пятерочка Помидоры. 夕食: Яблоко, Картошка Вареная, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Кудряшовский Мясокомбинат Карбонад, Белый Хлеб, Пиво. 軽食/その他: Rosso Миндаль . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|