2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1576 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 162.14g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Cambozola Weichkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Dr. Oetker Zitronenkuchen. 夕食: Barilla Spaghetti N.5, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant. 軽食/その他: Nutella Biscuits, Weißer Tafelwein. もっと...
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体重に変化ありません
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