2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
2786 kcal
|
脂質: 82.17g | たんぱく質: 129.17g | 炭水化物: 287.62g.
朝食: Вкусвилл Каша Овсяная с Абрикосом Сушеным. 昼食: Monin Сироп, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Крок Месье, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Шоколадный Микс. 昼食後: Lorentini Вишня в Шоколаде, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. 夕食: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Просекко, Фитнес Меню Куриное Филе на Гриле с Пюре, Вкусвилл Фрикадельки из Индейки со Спагетти. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|