2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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471 kcal
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脂質: 5.44g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 71.96g.
朝食: Colun Yoghurt Light sin Lactosa. 昼食: Chef Aceite Maravilla, Cebollin, Clearspring Tofu Orgánico , Champiñones, Espinacas, Arroz Blanco, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, JB Mostaza, Dole Brócoli. 夕食: Vivo Jugo en Polvo, El Arriero Tocinetas. 軽食/その他: Savory Centella. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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