2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1029 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 146.09g.
朝食: Canela, Granvita Avena, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). 昼食: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, ART Gelatina Art Light , Eva Ensalada Oriental, Tilapia (Pez). 夕食: ART Gelatina Light, Santa Clara Leche Light, Kellogg's All-Bran Manzana Crunch. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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