2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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903 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 91.50g.
昼食: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. 夕食: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Вареная. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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