2014年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 14日:
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1062 kcal
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脂質: 19.07g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 118.34g.
朝食: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. 昼食: Biedronka Pieczarki, Kuchnia Smaków Surówka Jesienna, Kier 4 Odmiany Fasolki, Łaciate Mleko 0,5%. 夕食: CEKO Ser Żółty Piórko, Rolnik Sałatka Szwedzka, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. 軽食/その他: Pepsi Max bez Cukru. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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