2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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408 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 27.48g | 炭水化物: 27.28g.
朝食: Marmarabirlik Оливковое Масло, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Ярмолпрод Молоко 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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