2022年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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997 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 104.97g.
軽食/その他: Hambúrguer no Pão, Coxinha. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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