2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1624 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 120.25g | 炭水化物: 177.75g.
朝食: Huevo Cocido, Café, Té (Infusión), Plátano. 昼食: Espinacas, Guacamole, Tomates, Cebollas, Dos Familias Arrachera de Pavo, Chile Serrano, Manzana Verde, Pimiento Rojo. 夕食: Caldo Tlalpeño, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. 軽食/その他: Mandarinas, Fresas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Yoplait Yogurt Griego Skyr. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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