2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1487 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 191.94g.
朝食: Unimarc Arrollado Jamón Queso, PF Jamón de Pavo Cocido, Coca-Cola Quatro Light, Love Lemon Limonada Menta y Jengibre , Lider Palta Hass, Marraqueta. 昼食: Marraqueta, Coca-Cola Quatro Light, Cazuela de Pollo. 夕食: Camarones, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 軽食/その他: Chamonix Helado Chocolate, Menta Chips, Crema. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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