2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1981 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 139.29g | 炭水化物: 224.26g.
朝食: Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Кукурузный Крахмал, Лук, Рококо Филе Бедра, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 夕食: СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки. 軽食/その他: Киви, ПБК Торт Соблазн. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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