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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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818 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 99.81g.
朝食: Активиа Йогурт 4%, Гречка с Кефиром. 昼食: Гречка с Мясом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Молоком. 夕食: Кефир 1%. もっと...
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