2022年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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372 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 4.50g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: LU Granola. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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