2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1742 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 86.86g | 炭水化物: 176.68g.
朝食: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Tè senza Zucchero. 昼食: Mela, Noci, Caffè (Espresso), Zucca Cotta, Tre Mulini Orecchiette alle Cime di Rapa, Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto, Sfilacci di Cavallo, Parmigiano (in Pezzi). 夕食: Piattoni, Chêne d'Argent Camembert, Uovo, Pecorino, Pane Bianco, Mela. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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