2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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988 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Mein Fest Fruchtaufstrich, Weißbrot, Graubrot, Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Tomatenmark. 昼食: Herta Saftige Fleischwurst, Butter, Baguette, Reblochon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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