2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 55.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1023 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: Ham (Whole, Cured) , Cheddar Cheese , Bananas , Raspberries , Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Strawberry, Pilos Tradiční Pomazánkové, Penam Chléb Zábrdovický. もっと...
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週に3.1 kg増量中
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