2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
2633 kcal
|
脂質: 99.54g | たんぱく質: 81.63g | 炭水化物: 200.07g.
朝食: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Свинины, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Форель Слабосоленая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо. 昼食: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Отварная, Манты. 夕食: Светлое Пиво, Бургер Кинг Гамбургер, Апельсиновый Напиток, Jack Daniels Виски, Вино Сухое, Замороженная Вишня, Лента Салат Царский с Лососем. 軽食/その他: Яблочное Пюре с Сахаром, Простоквашино Топленое Лакомство. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|