2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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2102 kcal
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脂質: 59.06g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 308.27g.
朝食: Opor Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Teh Manis. 昼食: Opor Ayam, Nasi Putih. 夕食: Teh Manis, Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roma Malkist Crackers (3). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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