2011年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 22日:
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2471 kcal
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脂質: 141.17g | たんぱく質: 98.19g | 炭水化物: 203.55g.
朝食: yogurt, coffee with sugar and cream. 昼食: bacon, wheat toast, eggs. 夕食: caesar salad, french fries, hamburger. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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