2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
1986 kcal
|
脂質: 107.59g | たんぱく質: 100.44g | 炭水化物: 150.97g.
朝食: Madero Ketchup Pikantny, Kawa z Cukrem, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachecka. 昼食: Twaróg Klinek Chudy, Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Biedronka Capreggio, Masło, Chleb. 夕食: Knorr Sos Śmietanowo-Pomidorowy , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Meray Migdały, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|