2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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2008 kcal
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脂質: 99.23g | たんぱく質: 80.95g | 炭水化物: 197.03g.
朝食: Seara Lombo tipo Canadense, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Vitarella Biscoito Delicitá Cristal. 昼食: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido. 夕食: McDonald's Batata Frita Média, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's Big Tasty. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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