2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1383 kcal
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脂質: 54.79g | たんぱく質: 118.18g | 炭水化物: 100.88g.
朝食: Larabar Cashew, Coffee. 昼食: Beef Stew with Potatoes and Gravy. 夕食: Orange Juice, Cheese, Unico Diced Tomatoes, Chicken Breast. 軽食/その他: Christie All Dressed Crispers, Peanuts , Coffee with Cream and Sugar, Plums . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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