2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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740 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 101.70g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Изюм, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bitey Вафли Шоколад. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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