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😮aber so fühle ich mich auch 🙈
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87.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1275 kcal
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脂質: 77.37g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 84.29g.
朝食: Kaffee. 昼食: Farmer Cashewkerne, Weizenbrötchen, Milram Sylter Käse, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Geflügelmortadella. 夕食: Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Schinkenbraten, K-Classic Delikatess Zungenwurst, Aufbackbrötchen. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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