2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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693 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 27.53g | 炭水化物: 57.71g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яичница (с Целым Яйцом), Карусель Капуста Тушеная со Свининой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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