2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1024 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 162.38g.
朝食: Oatly Ikaffe, Kaffe. 昼食: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Bön- och linsgryta. 夕食: Basmatiris (Kokt), Indisk dahl. 軽食/その他: BOB Jordgubbssylt, Ugnspannkaka. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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