2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
1754 kcal
|
脂質: 86.88g | たんぱく質: 105.17g | 炭水化物: 132.63g.
朝食: Атаг Забегай на Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Торговая Площадь Ветчина Фирменная . 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусное Море Кета в Масле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Продсиб Хлеб 1 Сорт. 夕食: Плати Меньше Живи Лучше Вафли со Сливочным Вкусом, Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Котлета Куриная. もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|