2022年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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947 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 52.73g.
朝食: Сыр с Плесенью, Жареная или Запеченная Курица, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидор Сливка, Форель Слабосоленая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. 昼食: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Курица, Манты. 軽食/その他: Магнит Гранат, Золотые Луга Творог Обезжиренный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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