2022年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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455 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 57.84g.
朝食: Кускус (Вареный), Банан. 軽食/その他: Куриные Котлеты с Сыром. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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