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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1228 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 120.56g | 炭水化物: 89.90g.
朝食: Oatly Hafer Barista Edition. 昼食: Gurke (Geschält), Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , REWE Avocado, Harry Eiweißbrot, Lindenhof Harzer Käse. 夕食: Berida Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Aerzener das Pure, Ikea Korvmoj Vegetable Hot Dog, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , Balsamico, Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen. 軽食/その他: Corny Free Schoko, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark, Sprengel Edelste Pralinen. もっと...
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