|
Заметила, что белок из рыбы самый сытный для меня и легкий.Целая рыбина заходит на ура.И в целом очень вкусно) Ужин: судак запеченый, красный лук, сметана, яблоки, чай.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1988 kcal
|
脂質: 58.23g | たんぱく質: 129.88g | 炭水化物: 237.10g.
朝食: Сыр Камамбер, Магнит Ячневая Крупа, Яблоко. 昼食: Магнит Перловка, Печень Говяжья Жареная, Яблоко, Пятерочка Банан. 夕食: Простоквашино Сметана 20%, Красный Лук, Судак Запеченный, Магнит Яблоко. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|