2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1207 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 37.94g | 炭水化物: 153.41g.
朝食: Nueces, Maribel Mermelada de Fresa , Café con Leche Descremada, Kiwi, Hacendado Pan de Molde Integral. 昼食: Crema de Calabaza, Vino Tinto de Mesa, Mandarinas, Huevo Cocido. 夕食: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Vino Tinto de Mesa. 軽食/その他: Manzanas. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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